Opiskeletko tai teetkö etätöitä läppärin äärellä? Kotona ei välttämättä ole tilaa työhuoneelle tai erilliselle työpöydälle työtuoleineen, mutta se ei haittaa! Joo Kotien asiakapalvelun Minna näyttää, miten pystyt helposti parantamaan työergonomiaasi myös pienessä tilassa ja yksinkertaisilla välineillä.

Minna on koulutukseltaan fysioterapeutti. Testaa hänen kanssaan, miten jumit kaikkoavat, kun otat avuksi nystyräpallon, jumppakepin, vastuskuminauhan ja seisoma-alustan. Samalla ryhti oikenee ja mieli virkistyy!